Artikel mit dem Tag "#SelfDefense"



17. Mai 2026
Am 09. Mai waren Maestro Capizzi und Guro Sgobba auf dem Orientalischen Markt in Burbach vertreten. Mit einer eindrucksvollen Vorführung aus dem Programm „Silat Tomoi“ präsentierten die beiden Trainer praxisnahe Beispiele moderner waffenloser Selbstverteidigung. Gezeigt wurden dynamische Techniken, schnelle Reaktionen und effektive Anwendungen für realistische Selbstschutzsituationen. Der Beitrag auf der Bühne fand großen Zuspruch beim Publikum und wurde von den Zuschauern mit viel...

12. November 2025
Kampfkünste vs. echter Kampf Der Unterschied zwischen dem Erlernen von Kampfkünsten und dem Erlernen, wie man wirklich kämpft. Das war eine Interessante offene Meinungsfreie Diskussion hier mal zusammengefasst: Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen jahrelang Kampfsportunterricht nehmen und trotzdem nicht in der Lage sind, ihre Kunst in echten Situationen außerhalb des Trainingsraums anzuwenden. Kampf ist ein Wort, das in den Medien der Kampfkünste sehr häufig verwendet wird. Viele...

15. August 2025
Teil 6 „Kampfunfähig machen“ Dies ist die letzte deiner Möglichkeiten, weil es das letzte Mittel ist. Du bist in eine Ecke gedrängt worden, aus der es kein Entkommen gibt. Die Kosten des Nachgebens wären zu hoch. Alle anderen Optionen sind gescheitert oder waren nicht angemessen. Wenn du in einer Situation bist, in der die einzig angemessene Option darin besteht, deinen Angreifer kampfunfähig zu machen, hängen die genauen Handlungen, die du ausführst, von dir als Individuum ab. Bist...

13. August 2025
Teil 4 „Stun & Run“ Betäuben und fliehen: Wenn die Umstände es erfordern, dass du so schnell und entschlossen wie möglich den Ort verlässt, dann betäube – und renn! Die Ablenkung, also das „Betäuben“, ist entscheidend für den Erfolg, denn du musst bewirken, dass dein Angreifer einen kurzen „Blackout“ im Kopf erlebt. Du musst etwas tun, das ihn denken lässt: „Was zum Teufel war das?“ Das Prinzip „Stun and Run“ (Betäuben und fliehen) ist eine...

11. August 2025
Teil 3 Dominieren: Eine weitere Möglichkeit, die dir in einer feindlichen Situation zur Verfügung steht, besteht darin, deinen Gegner zu dominieren, indem du zeigst, dass du keine leichte Beute bist. Nutze deine laute Stimme, deine Haltung und deine Körpersprache, um deinem Angreifer klarzumachen, dass du dich nicht passiv fügen wirst. Angreifer können eine nicht-kämpferische Einstellung erkennen. Wenn du nicht bereit bist zu kämpfen, sobald du angegriffen wirst, spiegelt sich diese...